L’intuito nelle decisioni: 5 esercizi per fidarti di te anche quando hai paura
Fare scelte può far paura, soprattutto se hai imparato a mettere da parte ciò che senti per compiacere gli altri o per non rischiare.
Ma ogni scelta è un’occasione per ascoltarti, fidarti e rafforzare la tua voce interiore.
Perché è così difficile fidarsi del proprio intuito?
Perché siamo state educate a dubitare, a chiedere conferme fuori.
Ma la verità è che nessuno sa meglio di te cosa è giusto per te.
Allenare l’intuito nelle decisioni significa:
imparare a sentire prima di pensare,
riconoscere la paura ma non farsi bloccare,
accettare l’incertezza e scegliere comunque.
5 esercizi pratici per decidere con l’intuito
La domanda essenziale
“Se non avessi paura, cosa sceglierei?” – fallo scrivendo, senza pensarci troppo.Sì o no nel corpo
Chiudi gli occhi e immagina le due opzioni. Quale ti fa respirare meglio?Il diario delle decisioni intuitive
Tieni traccia delle scelte che hai fatto seguendo l’intuito. Come è andata?Il consiglio a un’amica
Se una persona che ami fosse al tuo posto, cosa le diresti?Il “sì” interno
Impara a riconoscere quel piccolo movimento di espansione che dice: “è questa”.
Conclusione
Decidere con l’intuito non vuol dire essere sicure al 100%, ma sentire abbastanza da provarci.
E fidarti di te, anche quando tremi.
Nel percorso Intuito in Pratica, impari ad allenare queste micro-scelte ogni giorno. E ogni giorno diventa più semplice. Scopri di più su www.intuitoinpratica.com il luogo in cui troverai come allenare il tuo intuito quotidianamente nella Palestra dell'intuito.
Scritto da:
Simona di Intuito in Pratica
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Chi Sono
Sono Simona, coach intuitiva e consulente certificata di ThetaHealing®.
Accompagno le persone a smettere di dubitare di sé e a fidarsi delle proprie sensazioni, anche quando la mente fa rumore.
Credo in un’intuizione concreta, quotidiana, accessibile a tutti.
Allena il tuo intuito quotidianamente - Palestra Intuito
Scopri come allenare l'intuito per ritrovare fiducia, centratura e serenità. Pratiche quotidiane, ascolto consapevole e coerenza tra mente, corpo e anima.
Disclaimer: Intuito in Pratica non sostituisce il supporto di medici, psicologi o psicoterapeuti. I contenuti hanno scopo educativo e di crescita personale. Parlo al femminile, ma questo spazio è per chiunque (uomini inclusi) che senta il bisogno di tornare a sé.
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