10 minuti al giorno per tornare a casa, dentro di te
La Palestra dell'Intuito™
Per chi sente troppo. Per chi si perde negli altri. Per chi ha bisogno di tornare a sé.
So cosa significa svegliarti già stanca.
Portare pesi che non sono tuoi, e non sapere nemmeno quando hai iniziato a raccoglierli.
Sentire tutto: le emozioni degli altri, le tensioni di una stanza, il non detto che ti entra dentro come fosse tuo. E poi, a un certo punto, non sapere più cosa senti tu.
TI SUONA FAMILIARE?
Ti hanno detto che sei troppo sensibile. Che esageri. Che devi farti scivolare le cose addosso. E tu ci hai provato. Hai stretto i denti. Hai fatto la forte. Hai retto per tutti. Ma dentro, qualcosa si è spento piano piano. La tua voce. La tua bussola. Il tuo centro. Non sei sbagliata.
Sei solo stata troppo fuori da te stessa, troppo a lungo. Hai dato tanto. Forse troppo. E non ti sei mai fermata a ricevere.
Questo spazio è per te. Non per chi ti aspetta fuori. Per te.
Solo pochi minuti al giorno per respirare, sentirti, e ricominciare a fidarti di ciò che sai già.
Perché fai così fatica ad ascoltarti?
Non ti manca disciplina. Non ti manca forza di volontà.
Ti manca uno spazio semplice dove tornare a te.
La mente corre. Il cuore sente troppo. Il corpo parla,
ma tu non hai mai un momento davvero tuo.
La Palestra dell'Intuito™ nasce per questo: darti un punto fermo, ogni giorno.
Non devi fare tutto. Non devi essere perfetta. Basta un audio. Un respiro. Un ritorno. Gli audio arrivano ogni giorno, ma la frequenza la scegli tu. Due volte a settimana, tre, oppure ogni giorno: l'importante non è farli tutti, è avere uno spazio che puoi mantenere senza fatica. È questo che trasforma, nel tempo, la relazione con te stessa.
Se ti ci ritrovi ...
Sei nel posto giusto!
In pratica, non in teoria
Cos’è la Palestra dell’Intuito™
È uno spazio semplice dove, ogni mattina, ricevi:
🎧 Un audio intuitivo quotidiano (3–8 minuti)
✨ Un messaggio guida per orientare la tua giornata
🌀 Un esercizio leggero per ascoltarti senza sforzo
📌 Una bacheca ordinata con tutti gli audio e i contenuti
Tutto questo direttamente su Telegram:
nessuna piattaforma da imparare, nessuna password
ti basta il tuo smartphone
È il tuo appuntamento quotidiano con te stessa: breve, concreto, sostenibile.
PRIMA DI DECIDERE, ASCOLTA COME TI FA SENTIRE
Ti ho preparato un audio di esempio. Chi lo ha ascoltato dice che in pochi minuti ha sentito più calma, più respiro, più presenza.
Metti le cuffie. Chiudi gli occhi. E prova sulla tua pelle.
La voce guida è al femminile per comodità, ma la Palestra dell’Intuito™ è pensata per tutte e tutti.
Pagamento sicuro. Niente vincoli, niente sorprese.
Se non fa per te, smetti quando vuoi.
Solo 5,90 €/mese per ricevere ogni giorno pratiche, audio e ispirazioni intuitive direttamente sul tuo telefono. Un piccolo contributo simbolico per sostenere uno spazio autentico, curato e senza pubblicità.
Per chi è:
è per TE se
vorresti tornare nel corpo e sentire più calma
è per TE se
fai fatica a dire di no e ti ritrovi svuotata. Ti perdi nei pensieri e fatichi a dormire o staccare
è per TE se
ti senti sovraccarica e assorbi tutto. Senti “troppo” e poi ti giudichi per questo.
è per TE se
desideri chiarezza, non teoria.
Hai bisogno di qualcosa di semplice che puoi davvero mantenere ogni giorno
Cosa dicono le persone che sono nella Palestra:
Non devi fidarti delle mie parole. Leggi cosa hanno scritto, spontaneamente, alcune delle persone che stanno praticando.
Giulia T.
"Un lavoro meraviglioso, utile pratico e i raggi sono entusiasti. E anch'io attendo la meditazione giornaliera. Grande accogliente gentile profondo lavoro"
Laura G.
"Simona oggi l'audio mi ha fatto venire le lacrime agli occhi. Non per tristezza ma sollievo. È la prima volta che qualcuno mette in parole esattamente come mi sento dentro."
Francesca C.
"Ho appena finito l'audio di oggi mentre oero in macchina parcheggiata sotto l'ufficio. Sono entrata con un'altra energia."
COME FUNZIONA LA PALESTRA:
PASSO DOPO PASSO
1. Ti iscrivi cliccando sul pulsante e completi il pagamento (5,90 €/mese)
2. Ricevi subito il link al canale Telegram della Palestra dell'Intuito™
3. Entri nel canale: trovi una bacheca con gli audio già presenti e le indicazioni per iniziare
4. Ogni mattina ricevi un nuovo audio, un messaggio guida e un piccolo esercizio
5. Ascolti quando vuoi, anche la sera o il giorno dopo. Gli audio restano sempre disponibili
6. Puoi disdire quando vuoi con un clic: se in un certo momento non è più il tuo spazio, ti fermi
Non devi essere “brava con la tecnologia”: se sai aprire Telegram, sei già pronta
Chi ti accompagna in questo spazio
Ciao, sono Simona.
So cosa significa non riconoscerti più. Essere la persona forte per tutti, e sentirsi sola dentro. Portare pesi che non erano miei, e non sapere come posarli.
Per anni ho ignorato il mio intuito. L'ho zittito per adattarmi, per non sembrare "troppo", per non disturbare. Fino a sentirmi sempre fuori posto, svuotata, piena di dubbi.
Ho creato la Palestra dell'Intuito™ perché è lo spazio che avrei voluto trovare io quando non sapevo più chi ero. Qualche minuto al giorno per respirare, riascoltare il corpo, e ricordarmi che non ero sbagliata. Oggi accompagno persone sensibili e intuitive a fidarsi di ciò che sentono, un passo al giorno, senza estremismi e senza complicazioni.
Domande frequenti
Serve essere brava con la tecnologia?
No. Ti basta saper usare Telegram. Entri nel canale e trovi tutto lì, ordinato e semplice.
Quanto tempo serve ogni giorno?
Da 3 a 8 minuti. Meglio poco ma fatto con presenza, che tanto fatto con fretta.
E se salto dei giorni?
Gli audio rimangono nel canale. Puoi recuperare con i tuoi tempi, senza sensi di colpa.
Non c'è nessun "rimanere indietro".
Posso disdire quando voglio?
Sì. È un abbonamento mensile libero, senza vincoli e senza giustificazioni.
È troppo "spirituale"?
È un lavoro profondo, ma concreto. Parliamo di corpo, confini, emozioni, scelte quotidiane. Niente di astratto o lontano dalla tua vita reale.
È adatto anche a chi non si sente "intuitiva"?
Sì. Anzi, è pensato proprio per chi si sente scollegata/o da sé ma vuole ricominciare con qualcosa di semplice. L'intuito c'è già, si tratta solo di imparare ad ascoltarlo.
È adatto ai minorenni?
Sì, con l'autorizzazione di un genitore o tutore (troverai il modulo dedicato).
VUOI REGALARE UN MESE DI CALMA?
🎁 Puoi regalare 1 mese di Palestra dell’Intuito™ a un'amica/o,
sorella/fratello, a tua/o figlia/o sensibile o alla/al te di ieri che ne avrebbe avuto bisogno.
Il buono include:
• un mese di pratica quotidiana
• audio, guida ed esercizi
• l'incontro online mensile
• accesso al canale Telegram
Dopo il mese gratuito, chi riceve il regalo decide in autonomia se continuare.
Pronta a smettere di sentirti sempre “troppo” e iniziare a sentirti a casa in te?
Non stai iniziando l’ennesimo percorso. Stai scegliendo un piccolo spazio quotidiano dove tornare a te. Respira. Ascolta. Fidati. Il tuo intuito sa dove portarti.
Tu hai solo bisogno di un modo semplice per ascoltarlo ogni giorno.
Pagamento sicuro. Niente vincoli, niente sorprese. Se non fa per te, smetti quando vuoi.
Solo 5,90 €/mese per ricevere ogni giorno pratiche, audio e ispirazioni intuitive direttamente sul tuo telefono. Un piccolo contributo simbolico per sostenere uno spazio autentico, curato e senza pubblicità.
Disclaimer: Intuito in Pratica non sostituisce il supporto di medici, psicologi o psicoterapeuti. I contenuti hanno scopo educativo e di crescita personale. Parlo al femminile, ma questo spazio è per chiunque (uomini inclusi) che senta il bisogno di tornare a sé.
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